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营养素菜客家炒的做法

2019-02-03 21:15:53 | 来源: 主食

客家炒的材料瘦肉100g黑木耳相克食物30g芹菜相克食物30g蒜苗30g豆腐相克食物干6块油适量盐1勺酱油1勺鸡精适量姜相克食物适量 客家炒的做法图片步骤,怎么做客家炒好吃? 黑木耳,豆腐干切条,肉切丝,姜切片备用芹菜,蒜苗切段备用先起油锅,把豆腐干煎好,拿出来备用接着在把猪肉炒过,拿出来备用在放点油,把姜爆香在放黑木耳炒一下在加入芹菜和蒜苗翻炒在加入炒过肉和豆腐干翻炒,放入酱油和盐起过前放入鸡精就可以装盘了 温馨提示:

喜欢吃辣椒的,放两根辣椒味道也很好

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