首页 >食材

豌豆绿豆大米豆浆的做法豌豆绿豆大米豆浆怎历

2019-02-06 15:14:16 | 来源: 食材

豌豆绿豆大米豆浆的做法,豌豆绿豆大米豆浆怎么做好吃

豌豆所含的止权酸、赤霉素和植物凝素等物质嫉妒心也好能增强人体新陈代谢。绿豆粉有显著降脂作用。大米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良等症状。这款豆浆能够有效减少胆固醇吸收,防止动脉硬化。

主料:豌豆20g、绿豆25g、大米60g、黄豆30g。

辅料:清水适量。

豌豆绿豆大米豆浆的做法:

1.

各种食材称重准备好。

2.黄豆清洗干净加入杯桶中。

3.豌豆清洗干净加入杯桶中。

4.绿豆清洗干净加入杯桶中。

5.大米清洗干净加入杯桶中。

6.加入适量清水。

7.选择豆浆键 打好的豆浆趁热倒出加入适量白糖或者冰糖调味。

西门子集成灶
玻璃杯的图片
hm1100蓝牙耳机

猜你喜欢