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菠萝杏鲍菇的做法

2019-04-17 12:47:38 | 来源: 菜谱

怎么做菠萝杏鲍菇好吃?学做菠萝杏鲍菇需要哪些食材?家常美食网为您提供菠萝杏鲍菇的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠萝杏鲍菇!

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人

菠萝杏鲍菇的简介:  这道菜用杏鲍菇与菠萝搭配炒制而成。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、增强机体免疫能力等功效。菠萝同样具有下降血压,稀释血脂,预防血管硬化及冠状动脉性心脏病的作用。还可以消除感冒。并有良好的减肥功效。两种超利好的食材组合,再配少许木耳,使得这道菜既美味又养生。算是中西结合的菜品吧,很配狂欢之宴的。

菠萝杏鲍菇的食材:  主料:  木耳30g   杏鲍菇150g  菠萝150g   辅料:   橄榄油适当  盐适当  味精适当  姜适量   菠萝杏鲍菇的做法图解步骤:  1.取菠萝心。

2.切成片。

3.杏鲍菇洗干净,切成片。

4.木耳提前泡发并入水焯,撕成小朵。

5.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。

6.再起油锅,姜丝入锅煸香。

7.杏鲍菇入锅炒。

8.木耳入锅炒。

9.加盐、味精炒。

10.菠萝入锅炒。

11.炒均匀即可出锅装盘。

家常美食网小贴士:  杏鲍菇清香,菠萝甜香,因此,不宜添加多种调味品。

菠萝入锅略微翻炒,便可出锅,菠萝的味道可以很完全的保存着。

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