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苹果居然还有止泻功能梁

2019-02-10 20:48:23 | 来源: 西餐

苹果居然还有止泻功能?

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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苹果是否止泻?止泻的方法很多,除了用药物去止泻,还可以用食物进行食疗止泻。最常见的食疗止泻方法是食用煮熟的苹果。这里需要强调下,如果要用苹果来止泻,必须是食用熟苹果。

拉肚子即为腹泻,腹泻在日常生活中是一种常见的肠胃道疾病。腹泻的原因:(1)饮食不当:如吃得太多、太油腻、生冷,进食的种类太杂,或者吃了变质有细菌、毒素污染的食物等,都容易引起腹泻(2)不良剌激:受凉、过热、精神状态不好,或过度紧张或受到惊吓,也会引起腹泻。

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(3)过敏性腹泻:因吃了容易引起过敏的食物致腹泻。不要让自己的年龄成为自己变老的理由(4)其他:如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

苹果是否止泻?止泻的方法很多,除了用药物去止泻,还可以用食物进行食疗止泻。最常见的食疗止泻方法是食用煮熟的苹果。这里需要强调下,如果要用苹果来止泻,必须是食用熟苹果。

苹果含有鞣酸和果胶,鞣酸能使大便内水分减少,从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用,还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸,果皮中含量更丰富,果胶分布在果肉内近皮处,所以煮苹果时不要削皮,以免有效成分的流失。

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